老街168民宿。合法民宿。龜丹溫泉事業品牌 - 新化店。民宿訂房電話:06-5901-518。

龜丹溫泉原湯直送。溫泉創新運用方式。溫泉移地使用。 老街168旅宿-龜丹溫泉2館。為龜丹休閒體驗農場之向外增闢體驗溫泉的旅宿。老街168旅宿，已申請為台南市合法民宿。

*請詳閱+很重要:如要在房間內泡湯龜丹溫泉，每房加收2000元，並於訂房時提前詢問店家有無可以使用。依照店家告知決定為依據。

為讓喜愛龜丹溫泉的湯客們，有更快速便利的體驗方式。

龜丹農場阿水大哥和賴小欽，一起研討開闢新型態的溫泉移地使用方式。

讓 喜愛泡湯的客人和未能及時進到台南楠西龜丹山區泡湯的旅人們，有新型態體驗溫泉的方式~

更讓   中北部和外地(168旅宿已經接待了 俄羅斯、義大利、香港、馬來西亞...等地) 來訪的旅人們，縮短 體驗龜丹溫泉-美人湯 的距離~

直接在   台南市近郊，即可體驗到  水質滑嫩的碳酸氫鹽溫泉~

龜丹休閒體驗農場，合法溫泉標章。台南市編號031號。

龜丹溫泉露頭。台南楠西深山裡的龜丹溫泉源頭。

由龜丹農場自行採購。運送溫泉的水車。直接由農場的溫泉儲塔。運送原湯溫泉到 台南新化老街。 老街168旅宿-龜丹溫泉2館。

提供 老街168旅宿的住宿客人，可以在房間裡享受龜丹溫泉-美人湯，泡湯之趣~

體驗溫泉給人體呵護的感覺 : 保暖-保溫(所以泡溫泉上來，比較不會冷)  和  持續流汗(泡湯完，在床上休息還是一直在流汗)~

一起來  龜丹溫泉2館-老街168旅宿，體驗最舒服的溫泉體驗吧~   GO!!!

老街168旅宿-龜丹溫泉2館，即在 現行 台南市政府 捷運化公車系統 - 綠幹線 - 新化總站。步行可到達的位置。

168旅宿地址 : 台南市新化區中興路823號。

可以說是 最方便 最快速 可泡到天然溫泉的旅宿唷!! 歡迎大家來體驗~  遠山裡來的溫泉 - 龜丹溫泉 - 美人湯。
*請詳閱+很重要:如要在房間內泡湯龜丹溫泉，每房加收2000元，並於訂房時提前詢問店家有無可以使用。依照店家告知決定為依據。

龜丹溫泉。介紹。

龜丹溫泉，俗稱美人湯。溫泉水質之酸鹼度（pH）介於8.08 至8.55 之間，呈弱鹼性，陰離子以碳酸氫根離子(HCO3-)為主、陽離子以鈉離子(Na+)為主，水溫約在攝氏31至35.5度左右，無色無味，水質清澈，溫泉分類屬於碳酸氫鹽泉，依據相關文獻的研究，碳酸氫鹽泉是對皮膚有滋潤功能的「美人湯」泉質，有軟化角質層的功效，對神經痛、皮膚病、關節炎具有改善效果。(資料出處 : 台南市政府觀光旅遊局)

而且可以好好利用  台南市的捷運化公車系統，去做超好玩的旅行安排唷!!! 真的超級無敵方便~

 

泡溫泉的好處及注意事項 :

一、泡溫泉的好處
泡溫泉就是屬於一種休憩對身體有益，泡溫泉可消除肌肉疲勞，去除尿酸累積促進新陳代謝，鬆弛運動時緊張的神經，泡溫泉後令人神清氣爽迅速回復精神，可以清除毛細管的污垢養顏美容。

二、如何泡溫泉對人的身體最有益處呢?
1.預備動作—泡溫泉前讓全身動一動放輕鬆，先沖一下水適應，不要匆忙。
2.水溫方面―泡溫泉水溫可依不同需要，但以中溫最佳。
3.肌肉按摩―利用SPA蓮蓬水流或指頭做全身肌肉按摩，消除運動後肌肉疲勞。
4.穴道指壓—運動使用最多部位的穴道指壓可迅速恢復肌能或全身用手指做穴道指壓運動，從頭到腳。
5.關節運動―每個關節做彎曲運動可排除尿酸累積。
6.伸展運動―四肢及身體做伸展運動，是運動後緩和運動一種效果很好例如拉筋運動。

三、泡溫泉基本應注意事項:
1.運動、吃飯後不要馬上泡溫泉，因為此時泡溫泉血液循環更集中於肌肉及皮膚，對於內臟器官或頭部血流將會減少，影響其消化功能及代謝的狀況。
2.每次泡溫泉熱水池不宜洗過久約10~20分鐘，休息3~5 分鐘，否則容易造成反效果。溫水浴較適合一般人老年人，或慢性病患。
3.勿於密閉室內泡浴或洗熱水澡—容易氧氣不足有造成頭部缺氧昏眩。
4.如果怕空腹不宜泡溫泉，可稍進食一些牛奶或軟食後再泡溫泉。
5.室內外溫差太大要先調節身體溫度去適應以免感冒頭痛。

四、泡溫泉的注意事項 　　

泡前注意　　
1.泡湯之前，應取下佩戴的金屬飾品，否則會與溫泉裏的礦物質產生化學反應，造成佩飾變色。　　
2.空腹或太飽時請勿入浴， 以免出現頭暈、嘔吐、消化不良、疲倦等症狀。
3.高血壓和心腦血管疾病患者，在規則服藥或經醫生允許的前提下，可以泡溫泉，但以每次不超過20分鐘為宜。
並注意：進入水池前，先用溫泉緩慢的沖拭身體，待適應後再進入，以免影響血管正常收縮；
離開水池時，緩慢起身，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒，誘發腦中風或心肌梗塞。
4.癌症、白血病患者，不宜泡溫泉，以防刺激新陳代謝，加速身體衰弱。　　
5.糖尿病患者在血糖控制較好、體征比較穩定的情況下，可以泡溫泉。如果血糖不穩定，會因為在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖變化。此外，大多數糖尿病患者，都伴有周圍神經病變，手掌、腳掌感覺異常，溫度敏感度較差，容易因為長久浸泡造成燙傷而不知。　
6.皮膚有傷口、潰爛或黴菌感染如香港腳、濕疹的患者，都不適合泡溫泉，以免污染水質，引起傷口惡化。過敏性皮膚疾病患者也不適合浸泡在高溫的泉水中，以免由於加速皮膚水分蒸發、破壞皮膚保護層而引發蕁麻疹。　
7.女性生理期來時或前後，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。
8.睡眠不足、熬夜之後、營養不良、大病初愈等身體疲憊狀態下，都不適合泡溫泉，以免因為突然接觸過高溫度引起腦部缺血或休克。
9.獨自一人最好不要泡溫泉，以免發生意外。